Opettaja valokeilassa: Tanja Kunnari

Tanja on tuore tulokas Studio Nadassa, mutta pitkäaikainen Hämeenlinnan jooga- ja tanssiyhteisön jäsen. Tanjan 21-vuotinen ura pitää sisällään sekä esiintymistä että opettamista useissa tanssikouluissa. Hän on opettanut joogaa yli kymmenen vuoden ajan ja tuo tunneilleen vahvan osaamisen anatomiasta ja liikkeestä.

Jos ikinä kaipaat ympärillesi positiivista energiaa, muutama hetki Tanjan seurassa on kaikki mitä tarvitset! Olemme onnekkaita saadessamme hänet osaksi studioyhteisöämme.

Mikä alun perin veti sinut joogan ja pilateksen pariin?

Olen tutustunut joogaan tanssijan koulutuksessa, kun se kuului tutkintoni kehonhuollollisiin opintoihin. Minulle jooga tarkoitti pitkään ashtanga-harjoitusta, kunnes löysin vinyasan, flown ja restoratiivisen joogan pariin.

Missä suoritit koulutuksesi ja mihin tyyleihin olet erikoistunut?

Opiskelin jooganopettajaksi Villa Mandalassa Loviisassa pääopettajinani Mia Jokiniva ja Jenni Morrison-Jack. Retriittisuositus sinne, paikka on aivan upea tiedon ja taidon lähde. Oikea keidas metsän ja peltojen keskellä! Pilatesohjaajakoulutuksen tein Somatic Studiolla ja Reformer Basic -ohjaajakoulutuksen Varalan Urheiluopistolla.

Mitä toivot osallistujien tuntevan, kun he lähtevät tunniltasi?

Toivon, että tunneiltani lähtee latautuneita, onnistumisen elämyksiä ja oivalluksia löytäneitä ihmisiä, jotka ovat saaneet hengähdyshetken arjen kiireistä. Haluan auttaa oppilaitani löytämään syvemmin omaa keho-mielipotentiaaliaan.

Mitä ohjenuoraa tai opetusmantraa toistat usein?

Kytke hengitys liikkeeseen, liike hengitykseen.

Mikä on rituaali, joka pitää sinut maadoitettuna studion ulkopuolella?

Kirjojen lukeminen sohvan nurkassa, junassa tai kullan kainalossa.

Haastavin asento tai harjoitus sinulle?

Kaikki joogan eteentaivutukset. Tanssijan työssä takareidet ovat kovan rasituksen alla ja nykyään välttelen ääriasentoja.

Mitä rakastat eniten Studio Nadalla opettamisessa?

Studio Nada on enemmän kuin joogastudio, se on yhteisöllinen paikka kohtaamiselle ja jakamiselle. Tykkään käydä toisten opettajien tunneilla ja pitää kipinää yllä omaan harjoitteluun. Nadan tilat ovat kauniit ja harmoniset. Kun ovesta astuu sisään ottaa väkisinkin vähän pidemmän sisään- ja uloshengityksen hymyillen.

Mikä saa sinut palaamaan matolle?

Yoga bliss – se tunne harjoituksen jälkeen!

Mitä liike on opettanut sinulle elämästä?

Liike on opettanut kehotietoisuutta, lisännyt itsetuntemusta ja -luottamusta. Liike kulkee mukana läpi elämän, muuntautuen ja muovautuen. Ja niin on hyvä.