Pikkujoulua at Studio Nada
Ryhmätunnit alennettuun hintaan – täydellinen tapa tuoda hyvinvointia joulujuhlaasi.
Studio Nada tarjoaa ryhmätunteja alennettuun hintaan, jotka sopivat tuomaan hyvinvointia osaksi tiiminne pikkujoulua.
Hintaan sisältyy 60 minuutin joogatunti kauniilla studiolla historiallisessa Wetterhoffin talossa, kaikki tarvittavat välineet, teetä ja asiantuntevaa ohjausta.
Tarjous on voimassa 1. marraskuuta - 31. tammikuuta. Autamme mielellämme sinua suunnittelemaan tiimillesi erityisen tapahtuman.
Tunnit on suunniteltu sopimaan kaikille. Ne tarjoavat tiimillesi mahdollisuuden nollata, rentoutua ja palata työpäivään selkeämpänä ja rauhallisempana. Jopa yhdellä tunnilla voi olla merkittävä vaikutus stressitasoihin ja yleiseen mielialaan.
2–5 henkilöä 100€ + ALV
6–10 henkilöä 140€ + ALV
11–17 henkilöä 160€ + ALV
Pikkujoulua Class Options
Pikkujoulua Gentle Yoga (english)
Pikkujoulua Gentle Yoga is designed to help you release tension, clear mental fog, and re-energize. Gentle stretches, mindful movement, and breath work come together to create a refreshing pause in your day.
Teacher: Brooke
Pikkujoulua Rentoutustunti
Tunnilla saat pysähtyä oman itsesi äärelle, keskittyen lempeisiin kehollisiin harjoituksiin, jotka ovat vapaata, kevyttä ja luovaa liikettä. Tunnilla teemme myös hengitys-, rentoutus- ja läsnäoloharjoituksia, jotka auttavat kehoa saavuttamaan syvän rentoutumisen tilan.
Teacher: Katri
Pikkujoulua Yinjooga & äänimaljat
Tällä tunnilla pääset hellimään kehoa ja mieltäsi. Rauhoittamaan hermostosi ja pysähtymään. Tunnilla yhdistyvät levolliset ja lempeät yinjooga asennot sekä äänimaljojen syvärentouttavat soinnut ja värähtelyt. Tunnin jälkeen voit lähteä rentoutuneena kohti levollisia yöunia.
Teacher: Patricia